lunes, 30 de diciembre de 2013




HOY QUIERO AGRADECERLES A TOD@S POR SU CARIÑO ......GRACIAS POR SEGUIRME .......POR. SU MANERA DE PENSAR QUE ME ENSEÑA DÍA A DÍA A SER UNA PERSONA DIFERENTE.........ESTE.......... AÑO FUE MUY ESPECIAL  PARA MÍ  .......LLENO DE MUCHAS NUEVAS AMISTADES .... GRACIAS POR  SEGUIRME  .........LOS APRECIO A TRAVÉS DE LA DISTANCIA.... POR QUE  SON MUCHOS LOS AMIGOS QUE TENGO DE PAÍSES LEJANOS Y ME SIENTO MUY ORGULLOSA DE SER SU AMIGA !!!


La psicología del déjà vu




Además conoce 4 teorías que explican su origen y 6 tipos de experiencias.

Llegas a un lugar nuevo en el que se supone nunca has estado pero sientes que ya lo habías visitado, te presentan a alguien y te resulta familiar. Estas experiencias conocidas como déjà vu no son únicas, 70% de nosotros asegura haber tenido una experiencia parecida, para desentrañarlo te traemos la psicología del déjà vu.
El déjà vu dura entre 10 y 30 segundos, las alucinaciones y los falsos recuerdos con los que a menudo se confunde, duran mucho más. Hasta ahora, el carácter imprevisible y fugaz de este fenómeno no había permitido estudiarlo en un laboratorio, pero el equipo del doctor Chris Moulin y la Universidad de Leeds (Gran Bretaña) lo han conseguido provocándolo por medio de hipnosis. Así estudian su relación con el proceso de la memoria y la conciencia humana.
El equipo de Moulin descubrió que existen personas que tienen una sensación constante de que las nuevas experiencias que viven a diario les son “familiares”. Es lo que se ha denominado déjà vu crónico, y quienes lo padecen suelen caer en una depresión, por lo que hasta ahora se les trataba incluso con antipsicóticos.
El estudio del déjà vu crónico da una explicación sobre dónde se produce. Parece ser que, cuando recordamos el pasado, en nuestro cerebro se “enciende” un circuito del lóbulo temporal. Quienes padecen esta enfermedad crónica tienen este circuito activo permanentemente, por lo que generan memorias que aún no existen.
En el laboratorio de neuroimágenes de la Universidad de York (Reino Unido) ha comenzado a colaborar con el equipo de Moulin para estudiar este fenómeno. Así podrán determinar las áreas neuronales del cerebro implicadas directamente en el déjà vu, en los distintos estados de conciencia y en la elaboración de recuerdos.
¿Por qué te pasa?


De las distintas propuestas sobre el origen de este fenómeno, éstas son las 4 toerías  que explican su origen que tienen mayor respaldo científico. Aunque todavía no hay una explicación concluyente
  1. Teoría del doble procesamiento. La memoria usa dos sistemas: uno que recupera la información y otro de familiaridad (que indica si ya hemos visto, oído, olido, etc., algo). El déjà vu ocurre cuando se activa el segundo, pero no el primero.
     
  2. Teoría neurológica. Su origen es una sobrecarga eléctrica en el hipocampo o en el lóbulo temporal medio. Así justifican que quienes sufren epilepsia tengan un déjà vu antes de un ataque.
     
  3. Teoría psicoanalítica. Dicen que el déjà vu se acciona por algo que hayamos visto o imaginado en el pasado (está en el subconsciente). Puede venir de un sueño, una película que has visto, etcétera.
     
  4. Teoría holográfica. Los recuerdos se almacenan como “hologramas”, y cuando la memoria acude a ellos, recompone una escena completa a partir de un detalle (olor, sonido, etc.).
Tipos de déjà vu
Sentimientos, experiencias, imágenes, etc. La creencia de que lo nuevo no lo es puede darse de muchas formas,  te traemos 6 tipos de experiencias:
  1. Déjà vécu. Se trata de la sensación de haber pasado previamente por una experiencia, cuando en realidad es la primera vez que la vivimos. Son la mayoría de los déjà vu que sufrimos; en concreto, un tercio de ellos.
     
  2. Déjà senti. Lo que se conoce como “ya sentido”. Se diferencia del anterior en que implica una precognición, y que lo que se “recuerda” son sólo sensaciones. Sucede a veces en epilépticos con daños en el lóbulo temporal.
     
  3. Déjà visité. Es la menos común y la más misteriosa, ya que se trata de recordar un lugar en el que no hemos estado como si ya lo hubiéramos visitado. Llama la atención que quienes lo padecen recuerdan detalles increíbles.
     
  4. Déjà éprouvé. Si, por ejemplo, la primera vez que subes al carrito de una montaña rusa sientes que ya lo has experimentado. Se trata de un déjà vu en el que el conjunto de la experiencia (lo que hueles, ves y oyes) te parece familiar.
     
  5. Jamais vu. Lo conocido como “nunca visto”. Es no recordar haber visto algo antes pero, al ponerse frente a nuestra vista, nos despierta una sensación extraña que nos hace sentir incómodos. Como que se está frente a algo sobrenatural.
     
  6. Presque vu. “Lo tengo en la punta de la lengua”. Esta expresión tan coloquial es la mejor descripción de este fenómeno. Se produce cuando sabemos que conocemos algo e intentamos recordarlo, pero sin conseguirlo.


SANAR LA RELACIÓN CON TU MADRE




PARA SANAR LA RELACIÓN CON TU MADRE 

“Madre, perdóname por fundirte con mis recuerdos, por no distinguir que eres un ser espiritual que amorosamente se prestó a la obra de teatro que protagonizamos en la Tierra. 
Perdóname por hablarte de cualquier manera, por desconocer que tenemos un pacto, por herir tus sentimientos a partir de mis propias percepciones. 
Perdóname por cada minuto en el cual creí que todo esto se trataba de ti y no de mí. 
Perdóname por nuestra historia juntas, por pretender cambiarla, por no superarla.
Perdóname porque no me es fácil saber y sentir quien eres realmente, porque a través de ti sólo veo a mi niña lastimada, porque sólo percibo dolor. 
Perdóname por querer marcharme de tu vida, perdóname por haberme ido, perdóname por no querer volver a ti, perdóname por no honrarte y no amarte lo suficiente.
Me perdono completamente porque yo no tengo manera de saberlo todo, porque soy tan inocente como tú. Me perdono completamente por mi capacidad latente para lastimar, para resentir, para dañar, para odiar, nada de esto ha sido creado conscientemente, una fuerza interior, una razón, una memoria, una queja, un deseo y mi necesidad de escapar del dolor me impulsó. Yo merezco perdonarme completamente y lo hago ahora.
Sin duda alguna te doy gracias porque en un acto de amor consciente o inconsciente me trajiste a la vida, a este mundo que me ha ofrecido todo para que yo pueda conocerlo. Gracias por lo vivido, por las experiencias juntas, por los dolores, por las lágrimas, por las risas, por las ausencias, por las heridas abiertas, por las palabras bonitas y por las que no fueron tanto, todo ello me ha forjado como el ser humano que soy. Te doy gracias porque existes en algún lugar de mi ser y porque me escuchas ahora. Te bendigo.
Lo siento por las memorias de dolor que comparto contigo, te pido perdón por unir mi camino al tuyo para sanar. Te doy las gracias porque estás aquí para mi y te amo por ser quién eres. También te amo porque estás en mis recuerdos y porque es el momento de hacerlo, nunca antes lo fue. Estas palabras surgen, nacen, brotan y florecen en mí ser cuando el tiempo de mi mente es perfecto, el amor me busca ahora y me reencuentra contigo, yo elijo estar en paz contigo, yo soy esa paz en ti y en mí. Yo soy paz. Yo honro mi vida y la tuya tal como fue, tal como es. Yo hago una reverencia ante tu ser de luz que es quien yo soy.”
Que así sea.-

Muchas personas creen que al perdonar a alguien le están haciendo un favor, incluso creen que esa persona “no lo merece”. 
Quién lo merece eres TÚ. Te devuelve la paz, la serenidad, el amor y la confianza. 
Te libera.
De igual manera es importante pedirle perdón a la persona a la que le tengas rencor porque finalmente tú la atrajiste hasta tu vida para aprender de ella y esa persona en un acto de amor incondicional se prestó a ser el o la “mala” de tu “película” para que tú aprendieras. Debes de reconocer que estar en ese papel no ha de ser nada agradable tampoco, ponte en su lugar por un momento y piensa, percibe lo que esa persona debió vivir y sentir para actuar como lo hizo. Su vida no fue fácil y se “sacrificó” para aprender y ayudarte a evolucionar.
Es importante sanar la relación con los padres, en especial con la madre.
No importa si tu madre vive en este plano o no, visualízala y díselo.


Plantas medicinales que ayudan a mejorar la memoria

Plantas medicinales que ayudan a mejorar la memoria
En la naturaleza podemos encontrar alimentos y plantas de gran ayuda para mejorar muchos problemas de salud, entre los cuales está la pérdida progresiva de la memoria, condición que puede llegar a afectar nuestra calidad de vida de una manera muy complicada.

Las plantas medicinales utilizadas en la medicina alternativa son de gran ayuda en los tratamientos para recuperar la memoria, pero sobretodo fortalecen la mente para que recupere la facultad de recordar las vivencias y las diferentes situaciones que a diario tenemos que afrontar.
En esta oportunidad vamos a conocer juntos algunas plantas medicinales que se utilizan para ayudar al cerebro a recobrar su capacidad y a mejorar notablemente la memoria.
Las plantas medicinales que se deben utilizar para esta clase de tratamiento deben ser aquellas que sean ricas en ciertos componentes que brinden la capacidad al organismo de retener por más tiempo la acetilcolina, y las que contengan abundantes antioxidantes para prevenir el daño de los radicales libres en las células del cerebro; asimismo se deben buscar aquellas plantas que contengan estrógenos, los cuales permiten el buen funcionamiento de la memoria.
Conozcamos las mejores plantas medicinales para mejorar la memoria:

La haba

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Esta es una planta que tiene mucha cantidad de colina entre sus componentes. La colina forma parte de la acetilcolina, el consumo diario de las infusiones de esta planta ayudará notablemente en el tratamiento para fortalecer el cerebro y recuperar la memoria.

El fenogreco

Fenogreco
Esta es otra de las plantas que aportan una importante cantidad de colina, la cual es muy conocida con el nombre de Alu Methi. Esta planta medicinal se debe incluir en la alimentación diaria para tomarla en forma de té o de infusión, es recomendable tomar una dos tazas por día.

La salvia

salvia
Esta es una planta rica en antioxidantes, los cuales son de gran ayuda para que las células puedan mantener la acetilcolina, Esta se puede preparar en forma de infusión para beber dos tazas al día, una o dos veces por semana.

El romero

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El romero tiene abundantes propiedades antioxidantes, las cuales son muy importantes  para proteger la acetilcolina del daño que les pueda provocar los radicales libres. Para mejorar la memoria podemos utilizar las infusiones de romero, que se prepara de una forma bastante sencilla. Se hierve una taza de agua y se le agrega una cucharada de las flores de romero, se tapa y se deja reposar durante diez minutos, luego se puede beber un pocillo dos veces al día.
Con el aceite de romero se pueden hacer algunos masajes especialmente en el cuello y la frente, otra forma de utilizar esta importante planta medicinal es empleando la tintura madre agregándole una cuantas gotas al baño diario.

El hinojo

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Con el aceite de hinojo podemos hacer los masajes de la misma forma que se hace con el aceite de romero. Los masajes de este como los de romero se pueden hacer también en el cuello y si es posible en la cabeza, de esta manera la persona que lo recibe se siente muy bien y bastante relajada.

La ortiga

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El consumo de la ortiga es muy importante para ayudar a la formación de estrógenos que puede aumentar el rendimiento mental. El consumo frecuente de esta hierba puede ayudar a mejorar los síntomas que produce la perdida de la memoria, esta planta se puede consumir todos los días sin ningún problema en las ensaladas como verdura cualquiera, de esta manera estarás protegido por mucho tiempo contra la pérdida de la memoria.




Este es el denominado TRIÁNGULO DE LA ANGUSTIA Y TENSIÓN
Los siguientes puntos energéticos son recomendados para calmar las tensiones mentales, relajar la musculatura de la zona alta de la espalda y liberar la angustia. Se trata de ejercer presiones con los dedos pulgares en cada par de puntos por 5 segundos para luego soltar (7 veces). Pídale a un familiar querido que le haga la terapia para un mejor efecto. 

VB 20 (Vesícula Biliar): En la base del hueso occipital. Los dos puntos están
separados a unos 5 – 7 cm, coincidiendo con unas suaves cavidades
palpables. - Alivia la depresión, dolores de cabeza, mareos, rigidez de cuello e irritabilidad.

V 10 (Vejiga): Situado a un dedo por debajo de la base del hueso occipital y a
dos dedos de distancia de la columna vertebral. - Actúa contra el estrés,
agotamiento, insomnio, rigidez cervical y problemas oculares.

TC 15 (Triple Calentador): Situado a medio camino entre la base del cuello y el extremo exterior de cada hombro, a 1 cm. por debajo de la línea alta del trapecio. – Excelente para aliviar la tensión nerviosa y la rigidez del cuello. Uno de los puntos que deben ser utilizados para tratar la fibromialgia 


V 38 (Vejiga): Situado a una distancia media entre la escápula y la columna
vertebral, a la altura del corazón. - Equilibra trastornos emocionales como la ansiedad y depresión.

5 BENEFICIOS

5 BENEFICIOS PARA RELAJARSE Y DESCANSAR 

" El campo que descansó es aquel que da la cosecha más abundante."
Ovidio.
 
¿Sabes por qué merece la pena salir de la rutina y tomarse un descanso?
 
Se dice que el trabajo es salud. Y en parte es cierto, ya que resulta muy gratificante serntirse util. Pero el descanso y el reposo no son menos importantes. No se puede esperar que una persona rinda al máximo en su trabajo sin unos ritmos alternados de descanso. 
Las vacaciones curan muchas dolencias, ya que durante este periodo existe la posibilidad de reposar la mente y el cuerpo.
 
Estos son algunos de los beneficios de disfrutar de un periodo de descanso:
 
1. Vivir más tiempo. Se ha descubierto que tener al menos
5 beneficios de relajarse y descansar

unas vacaciones al año, disminuye el riesgo de presentar problemas cardiacos en un 20%.
2. Mejorar la salud mental. Hay estudios que demuestran que las personas que disfrutan de días libres con frecuencia,son menos propensos a la depresión, a la tensión , al estress, y al cansancio.

3. Mejora las relaciones interpersonales y de familia.  Las vacaciones son el momento ideal para dedicarle más tiempo a nuestra familia o amigos, y reforzar nuestros lazos.
4. Estimula la creatividad. Cuando estás desconectado de tus actividades habituales, y lejos de los horarios, la mente comienza a pensar de otra forma, fuera de los parámetros habituales.
5. Tienes más tiempo para tí. No hace falta gastarse dinero para disfrutar de unas vacaciones. Puedes sacarle mucho provecho dedicandote tiempo a hacer lo que más te gusta, aquello para lo que no sueles disponer de mucho tiempo habitualmente.
 





Levántate y anda. autor:

 Facundo Cabral

Deja la cama donde te duermes con la multitud y sal a caminar por ti mismo, es decir por lo único verdadero, es decir, por la vida.
Entonces, despierto, bendecirás a todos con tu alegría.
Deja la parasitaria tribuna y entra en la cancha a jugar tu partido.
Deja de complicarte y complicar.
Detente y comprobarás que el sentido de la vida está en ella misma.
Puedes llamar a cada cosa como quieras. Pero todas las cosas, principalmente las que ni vemos, ni siquiera sospechamos, conforman este luminoso misterio que llamamos vida.
Muchas son las cosas, pero una sola es la realidad.
Ábrete, Anímate…
Aprende de todo, pero ante todo de ti mismo.
Concéntrate en esto y te iluminarás, y esa serena alegría te llevará de estadío en estadío, siempre en ascenso espiritual, intelectual y material. Cantando, bailando y amando.
La alegría te hace sabio, nó las pregunta.
¿Desde cuando la obra tiene derecho a preguntar al creador?
Solo hace falta que te des cuenta de que eres parte del universo, entonces serás para ti y para los demás una constante inspiración. Entonces tu vivir será un arte. Y en lo más profundo de ti está la raíz de tanta belleza. Solo a partir de ti cada acto puede ser una totalidad, por eso no pidas más, vive más. Ese es el secreto de la riqueza
Por eso no debes seguir a nadie como un huérfano, sino seguirte como un hombre, entonces comprenderás que para vivir mejor hay que ser mejor.
Vacíate constantemente, atento al momento , presente entonces las novedades serán constantes; es decir te enriquecerás constantemente, entonces tu espíritu volará.
Vacíate del pasado y te llenarás del presente, siempre rico cuando lo vives sin preconceptos. En el pasado te encierras con lo muerto, es una muralla que te separa de lo vivo.
Vacíate del pasado y volverás a ser un niño; es decir un ser abierto a todo, receptivo y por lo tanto en un constate juego.

Y el niño está liviano porque está libre de recuerdos y experiencias, porque no sabe nada; por eso goza todo, por eso todo lo excita, lo asombra…
Como el viejo no puede moverse porque sabe demasiado, porque recuerda demasiado, porque sus experiencias lo encadenan a sus preconceptos que lo privan de las novedades… Entonces no hay presente; por lo tanto no hay vida, porque la vida está en el ahora mismo…


domingo, 29 de diciembre de 2013




No es lo que has hecho, si no lo que NO has hecho, lo que te causa congoja al caer el sol.
La tierna palabra olvidada, la carta que no escribiste,
las flores que no enviaste, son tus fantasmas esta noche.
Es la piedra que no apartaste del camino de tu hermano;
el consejo alentador que no te atreviste a dar.
Esa caricia afectuosa, esa palabra amorosa,
en la que nunca pensaste, sumido en tus propias cosas.
Esos pequeños actos, tan fáciles de olvidar?
La oportunidad de ser como dioses que tenemos los mortales... 
No es aquello que hiciste, si no lo que dejaste de hacer,
lo que debe causarte pena, ahora que cae el sol.
( Margaret Sangster )


ENSEÑANZA



En la INDIA se enseñan las "Cuatro Leyes de la Espiritualidad" 

La primera dice: "La persona que llega es la persona correcta", es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.
La segunda ley dice: "Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido". Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante. No existe el: "si hubiera hecho tal cosa hubiera sucedido tal otra...". No. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante. Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.
La tercera dice: "En cualquier momento que comience es el momento correcto". Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará.
Y la cuarta y última: "Cuando algo termina, termina". Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia.
Creo que no es casual que estén leyendo esto, si este texto llegó a nuestras vidas hoy; es porque estamos preparados para entender que ningún copo de nieve cae alguna vez en el lugar equivocado".
 

TIROIDES

Posibles causas y remedios de la tiroiditis

Posibles causas y remedios de la tiroiditis
La Tiroiditis es la inflamación de la Tiroides. Cuando sufrimos problemas de tiroiditis, se afectan nuestras capacidades físicas y psíquicas de una manera intensa. El Tiroides es una de las glándulas más importantes de nuestro cuerpo. Segrega algunas de las hormonas más necesarias para que nuestro organismo funcione eficazmente.

Esta glándula situada en nuestro cuello se encarga de regular la velocidad con la que quemamos nuestras calorías, del ritmo cardíaco y otros ritmos de nuestro cuerpo y fundamentalmente la manera en que nuestras células usan la energía para sus procesos vitales.
Entre los tipos de tiroiditis que hay, la mayoría producen síntomas de hipotiroidismo, excepto la tiroiditis de DeQuervain, que produce predominantemente hipertiroidismo, pero todas producen inflamación de la glándula Tiroides.

Datos generales para el Tratamiento de la tiroiditis

El tratamiento para la tiroiditis depende del tipo que se padezca. Pero en general, casi todos tratan de aliviar y eliminar la inflamación para que la tiroides recupere su “ritmo de trabajo” normal.
La medicina alopática puede incluir medicamentos anti-inflamatorios para el dolor (desde aspirina o ibuprofeno hasta la prednisona), así como la hormona tiroidea de reemplazo en el caso del hipotiroidismo, etc.
La medicina china trabajando con hierbas como el ginseng, jengibre o la menta, ha obtenido muy buenos resultados a la hora de estimular o controlar las funciones tiroideas.
La medicina  natural emplea para el hipotiroidismo el Ashwagandha(Ginseng de la India) y el Guggul, estos ayudan al tiroides a producir sus hormonas. La Maca está indicada en presencia de menopausia.
En cuanto a la tiroiditis y las carencias dietéticas, es necesario recordar que el funcionamiento del tiroides depende del yodo. En Europa se suele consumir sal marina yodada, pero es un nutriente que suele faltar en la dieta estadounidense. Para tomar una dosis de yodo adecuada lo ideal es consumir sal yodada o vegetales marinos como las algas. Hay que tener presente que es mejor consumir el yodo a través de alimentos que suplementando mediante comprimidos, pues hay casos en los que tomar estos no es adecuado.

Tipos de tiroiditis

Enfermedades tiroideas

Tiroiditis de Hashimoto

Se desconoce su causa pero se tiende a tener una predisposición familiar hereditaria.
Tiene una naturaleza autoinmune, es decir, el cuerpo produce células defensivas (anticuerpos) contra las células del propio tiroides, atacándolas, la glándula se inflama y sus células van siendo paulatinamente destruidas, ocasionando un hipotiroidismo debido a la reducción de hormonas tiroideas.
Esto produce los síntomas propios del hipotiroidismo fundamentalmente: gran sensibilidad al frío, estreñimiento, sensación de pesadez y fatiga, la piel se vuelve reseca y pálida, con las uñas y el pelo quebradizos y débiles, acompañado de un aumento de peso sin causa aparente y las menstruaciones pueden ser muy abundantes.

Tratamiento de la Tiroiditis de Hashimoto.

Más que un tratamiento directo, es una serie de disciplinas a seguir que ayudan al cuerpo a luchar contra esta enfermedad.
  1. Es fundamental que comprendamos que en el intestino se halla el 70 % de nuestro sistema inmunitario. Así, cuanto mejor se encuentre nuestra flora intestinal, más eficaz será la lucha contra el hipotiroidismo autoinmune. Por ello hemos de consumir probióticos para mejorar nuestra flora intestinal. Asimismo, sirve para corregir las posibles candidiasis, pues debido al hipotiroidismo la Cándida prospera, ocasionando aún más debilitamiento inmunitario.
  2. Está comprobado que la erradicación del gluten de nuestra dieta logra reducir el nivel de auto-anticuerpos a niveles normales en algunas personas, en unos 3 a 6 meses: evitaremos el trigo, centeno y cebada.
  3. Si los niveles de autoanticuerpos son elevados, es especialmente importante evitar el yodo: no más de 100 cg/día.
  4. La Vitamina D ayuda a regular el sistema inmunológico: se importante tomar baños de sol suaves.
  5. Reducir el estrés, ya que éste libera cortisol, el cual impide la activación de hormonas tiroideas por la supresión de la enzima 5′ deiodinasa.
  6. Hay afecciones que producen incremento de la secreción suprarrenal de cortisol, como el hígado recargado, la hipoglucemia, la resistencia a la insulina, etc., por lo que es imprescindible corregirlas.
  7. Desintoxicar el organismo de posibles venenos como pesticidas, solventes, químicos, o metales pesados.
  8. El selenio ayuda a reducir los niveles de anticuerpos contra el tiroides y promueve la conversión de T4 (hormona de reserva) a T3 (hormona activa). Juega un importante papel en la función tiroidea, y lo protege de nódulos y cáncer.
  9. Corregir, si existieran, deficiencias de hierro, Vit. B12 o ácido fólico, así como suplementar con dosis de vitaminas B2, 3 y 6 y Vitamina A.
  10. Es importante asimismo, realizar algún tipo de ejercicio suave o moderado, sin extenuarnos, y dormir bien

Tiroiditis de DeQuervain

De probable origen viral, se presenta con dolor en el cuello y, a diferencia del anterior, se desarrollan inicialmente síntomas de hipertiroidismo que duran de 1 a 3 meses, seguidos por funcionamiento normal. La quinta parte de los casos termina con hipotiroidismo permanente.
El hipertiroidismo ocurre cuando la tiroides produce más hormonas de lo normal y los niveles de las hormonas tiroideas en la sangre están elevados. Entre los síntomas que producen se encuentran:
  • Intolerancia al calor
  • Cansancio, fatiga y falta de concentración.
  • Aumento  en el apetito
  • Pérdida de peso
  • Deposiciones frecuentes o diarrea
  • Inquietud, ansiedad, nerviosismo
  • Aumento en la sudoración
  • Bocio (tiroides inflamada visible)
Para combatir estas manifestaciones son útiles la infusión mezcla dete verde y el toronjil. Beber dos veces al día. Su capacidad antioxidante puede calmar la hiperactividad del tiroides.

Tiroiditis post parto

Tras un embarazo, en algunas mujeres, pueden quedar en su organismo algunos anticuerpos que ataquen a la tiroides, generalmente de 4 a 6 meses después de haber tenido el bebé. Puede producir ambos tipos de alteraciones, hipo o hipertiroidismo.

Tiroiditis no dolorosa o silenciosa

Parecida a la anterior, pero aparece en ambos sexos y su causa es desconocida

Tiroiditis inducida por medicamentos o fármacos

Es un efecto secundario de algunos medicamentos como el litio, la amiodaronainterferones o citocinas. Producen tanto hipo como hipertiroidismo y sólo remite cuando cesa el consumo del medicamento

Tiroiditis por radiación:

Se presenta durante los tratamientos con yodo radioactivo para el hipertiroidismo o en pacientes en radioterapia para tratar ciertos tipos de cáncer. Se desarrollan síntomas de hipotiroidismo.

Tiroiditis aguda o infecciosa

Provocada por bacterias y otros microorganismos infecciosos. Los síntomas varían. Puede o no ser dolorosa y frecuentemente la persona se siente enferma por la infección. Cuando se combate la infección, los síntomas (generalmente de hipotiroidismo) desaparecen.

La acupuntura y la tiroiditis

(Foto: Acupuntura-Barcelona/ Flickr.com)
(Foto: Acupuntura-Barcelona/ Flickr.com)
Nuestros trastornos tiroideos se pueden aliviar e incluso mejorar gracias a la acupuntura, ciencia de profundo arraigo en la cultura asiática y actualmente incluida como tratamiento opcional hospitalario en países como Noruega, por ejemplo.
Básicamente la acupuntura trabaja reorganizando y equilibrando el sistema metabólico en general. Eso fuerza a la glándula tiroides a funcionar correctamente.
Cuando empleamos la acupuntura para descongestionar determinadas zonas del organismo y provocar un efecto relajante, esto actúa sobre nuestro cerebro, estimulando su actividad y la producción hormonal.
Por otro lado, podemos emplear la acupuntura para tratar directamente los síntomas de la tiroiditis.